Cómo funciona la reflexología para aliviar el dolor?

La reflexología se basa en el principio de que los pies son un mapa del cuerpo. Al aplicar presión en puntos específicos de los pies, se envía una señal al sistema nervioso central, lo que desencadena una respuesta de relajación y liberación de endorfinas (los analgésicos naturales del cuerpo).

Beneficios de la reflexología para el alivio del dolor:

• Reducción del dolor: Al estimular los puntos reflejos, se alivia la tensión muscular y se reducen los espasmos, lo que disminuye la percepción del dolor.
• Mejora de la circulación: La reflexología favorece la circulación sanguínea, lo que ayuda a transportar oxígeno y nutrientes a las zonas doloridas y a eliminar toxinas.
• Reducción del estrés: El estrés es un factor que puede agravar el dolor. La reflexología induce a la relajación y reduce los niveles de cortisol, la hormona del estrés.
• Efecto analgésico natural: La liberación de endorfinas producida por la reflexología actúa como un analgésico natural, reduciendo la sensación de dolor.

¿Qué tipos de dolor puede aliviar la reflexología?

La reflexología puede ser beneficiosa para aliviar una amplia variedad de dolores, como:

• Dolor de cabeza: Al estimular los puntos reflejos de la cabeza y el cuello.
• Dolor de espalda: Al trabajar en los puntos reflejos de la columna vertebral.
• Dolor menstrual: Al estimular los puntos reflejos de los órganos reproductivos.
• Dolor articular: Al trabajar en los puntos reflejos de las articulaciones.
• Dolor muscular: Al aliviar la tensión muscular y mejorar la circulación.

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